IL PERCORSO
Perché scegliere un programma di allenamento personalizzato?
Un programma personalizzato viene costruito sulle tue esigenze, sui tuoi obiettivi, sul tuo livello di esperienza e sul tempo che hai realmente a disposizione. Questo ti permette di allenarti in modo più efficace, ottenere risultati migliori e ridurre il rischio di infortuni.
Quanto dura il Coaching Plus?
Il percorso ha una durata di 6 settimane. Durante questo periodo sarai seguito personalmente con un programma costruito su misura, check periodici e supporto diretto. Al termine delle 6 settimane sarai libero di decidere se continuare il percorso oppure fermarti, senza alcun rinnovo automatico.
Il Coaching Plus è un abbonamento?
No. Il Coaching Plus prevede un pagamento una tantum e non esiste alcun rinnovo automatico. Al termine delle 6 settimane sarai tu a scegliere liberamente se proseguire con un nuovo percorso.
Qual è la differenza tra MYA Coaching+ e gli altri percorsi MYA?
MYA Coaching+ è un percorso completamente personalizzato. Dopo una videoconsulenza iniziale verrà creato un programma costruito esclusivamente per te, che verrà adattato durante il percorso in base ai tuoi progressi. MYA Beginner e MYA Pro, invece, sono videocorsi già strutturati, pensati per permetterti di allenarti in autonomia seguendo un programma uguale per tutti.
ALLENAMENTI
Avrò bisogno di attrezzi?
No, non necessariamente. Durante la videoconsulenza decideremo insieme come preferisci allenarti. Potrai scegliere allenamenti a corpo libero, a casa, al parco oppure in palestra. Il programma verrà costruito sulla base della tua attrezzatura e delle tue esigenze.
Come imparerò a eseguire correttamente gli esercizi?
Ogni esercizio è accompagnato da un videotutorial che ti mostra nel dettaglio l'esecuzione corretta. In questo modo potrai allenarti in sicurezza e migliorare la tecnica nel tempo.
Ho poco tempo. Il Coaching Plus fa per me?
Sì. Uno degli obiettivi del Coaching Plus è proprio creare un programma sostenibile. Gli allenamenti vengono adattati ai tuoi ritmi, ai tuoi impegni e al tempo che hai realmente a disposizione.
Ho alcuni problemi fisici. Posso comunque seguire il Coaching Plus?
Nella maggior parte dei casi sì. Durante la videoconsulenza analizzeremo la tua situazione e costruiremo un programma compatibile con le tue esigenze e con eventuali limitazioni, evitando gli esercizi non adatti.
VIDEOCONSULENZA E SUPPORTO
Come si svolge la videoconsulenza?
Dopo l'acquisto riceverai tutte le istruzioni per compilare un breve questionario e prenotare la videoconsulenza. La consulenza si svolge tramite videochiamata WhatsApp, dura circa 30 minuti e serve a conoscerti, definire gli obiettivi e progettare il percorso.
Posso acquistare il Coaching Plus senza fare la videoconsulenza?
No. La videoconsulenza è una parte fondamentale del percorso. Serve a conoscere la tua situazione, capire i tuoi obiettivi e creare un programma realmente personalizzato.
Dove e quando riceverò il mio programma?
Riceverai il tuo programma personalizzato entro 48 ore dalla videoconsulenza direttamente su WhatsApp, in formato digitale.
Posso contattare il Coach durante il percorso?
Sì. Durante le 6 settimane avrai un contatto diretto su WhatsApp per fare domande, ricevere chiarimenti e confrontarti durante il percorso.
E se durante il percorso cambiano le mie esigenze?
È proprio questo il vantaggio del Coaching Plus. Durante le 6 settimane il programma può essere aggiornato in base ai tuoi progressi, ai tuoi impegni o a eventuali cambiamenti, così da rimanere sempre adatto alla tua situazione.
ACQUISTO
Ho acquistato il MYA Coaching Plus ma non ho ancora prenotato la consulenza. Cosa succede?
Nessun problema. Il tuo acquisto non scade. Se per qualsiasi motivo non hai ancora prenotato la videoconsulenza, sarà sufficiente contattarci via email all'indirizzo info@myashapelab.com oppure tramite WhatsApp e ti aiuteremo a fissare un nuovo appuntamento.
