Vuoi allenarti in massima libertà?
Scegli il tuo corso Fitness!
Perché iniziare un corso
MYA ShapeLab
MYA ShapeLab è una scuola online in cui troverai corsi Fitness per diversi livelli e diverse esigenze, che ti consentiranno di fare esercizio fisico, dove e quando vuoi.
Ma non solo...
Move Your Ass è una vera e propria filosofia di vita, un invito a impegnarsi per raggiungere i propri obiettivi.
All'interno della nostra scuola non troverai dei semplici insegnanti di Fitness, ma dei veri e propri Coach che ti motiveranno e ti aiuteranno a migliorare il tuo stile di vita.
5 cose che non ti hanno mai
detto sul Fitness
Aumenta i tuoi livelli di energia, migliora l'apparato cardiocircolatorio e stimola la produzione degli ormoni del benessere.
Ti aiuta a gestire lo stress quotidiano, ottenendo una sensazione di benessere mentale.
Accelera il tuo metabolismo basale, consentendo al tuo corpo di bruciare più calorie anche a riposo.
Migliora la qualità del sonno. Un riposo adeguato è fondamentale per rigenerare mente e corpo.
E' un investimento per il tuo futuro. L'attività fisica, svolta in modo costante, può aumentare la longevità e ridurre il rischio di malattie croniche.
I risultati dei nostri allievi
"Caro Coach, benedetto fu quel giorno
in cui feci il mio primo allenamento con te,
non ho più potuto farne a meno."
Giovanna
"Sono sempre stato restio ai corsi online,
per paura di non essere seguito bene,
ma sono rimasto piacevolmente sorpreso."
Giancarlo
"9 mesi, -17kg, tanto sudore,
allenamenti, sacrifici e un grande Coach!
Sono grata e felice."
Sonia
Seguici su
Iscriviti alla Newsletter
Riceverai ogni settimana consigli su allenamento, nutrizione e motivazione!