L'allenamento verrà trasmesso in diretta il 18 Dicembre alle ore 19:00 sul mio profilo Instagram.

⚠️ Importante: il video dell'allenamento sarà disponibile sulla piattaforma dalle ore 21:00 del 18 Dicembre 2025. Non sarà visibile prima e resterà online per i non iscritti per 24 ore; trascorso questo tempo sarà accessibile solo agli iscritti al corso MYA Pro.

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